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一経営者の四方山話

個人的に関心を持っているイシューについて考えたことを書いています。経営、経済、文化、学問など多岐に渡ります。

頭脳ワークと肉体労働

脳は体重のたった2%にすぎないのに、ヒトは消費するエネルギー全体の20%を脳で使っているらしい。脳みそを必死に使いまくるとダイエットになるかもしれない。

でも、脳みそ使う仕事ばっかりやっていると、ストレスで「ドカ食い」(英語ではbinge onというらしい)して太りそうな気がする。脳みそ使う仕事ばっかりやっている時に、たまに事務所の引越の仕事とか四半期末の在庫のカウントとかいった肉体労働をするとすごくさっぱりする。オフィスワーカーもたまに肉体労働するとリフレッシュできてストレス解消になる、ということを発見したりする。